B E R A T U N G & B E H A N D L U N G
Psychologische Therapie oder klinisch-psychologische Behandlung bietet Reflexion und Aufarbeitung krankheitsrelevanter Symptome, Erkrankungen, die auf Ihre psychische Gesundheit einwirken. Die Gespräche vermitteln zentrale Fähigkeiten und fördern Ihre Resilienz und mentale Gesundheit.
Themenschwerpunkte/die häufigsten Anfragen bezüglich:
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Stress (in der Arbeit, zu Hause, in der Beziehung, mit der Familie, in Freundschaften
sich selbst unter Druck zu setzen)
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Kreisende Gedanken („Ich kann nicht abschalten!“) |
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Schmerzbewältigung/Schmerzreduktion mit Hilfe psychologischer Strategien |
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Beziehungsprobleme: Soll ich bleiben oder gehen? |
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Schlafschwierigkeiten (Ein- und Durchschlafschwierigkeiten) |
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Albtraumbewältigung |
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Ängste und Panikattacken |
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Umgang mit schwierigen Diagnosen – Wie soll es weitergehen? |
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Todesfall, Trennung: Trauer um verstorbene Menschen und Tiere, Fehlgeburten |
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Stalking, Mobbing |
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Arbeit mit Glaubenssätzen wie beispielsweise: “Ich bin schuld.“ oder „Ich bin nicht gut genug.“
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Depression und Erschöpfung |
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Trauma (Posttraumatische Belastungsstörungen) |
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Psychosomatische Beschwerden (Schwindel, Übelkeit, Sehstörungen, Herzrasen, Verdauungsstörungen, etc.) |
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Grenzen setzen lernen, Nein-Sagen lernen |
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Arbeit am eigenen Durchsetzungsvermögen und
Arbeit am Selbstwert
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Ehe- und Partnerschaft, binationale Partnerschaften |
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Sinnkrisen (Wie soll es weiter gehen?) |
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Migrationsbedingte Schwierigkeiten und Konflikte |
Eine Einheit dauert 50 Minuten.